Cuando decidimos que tenemos kilos extras creemos que deben desaparecer YA! Lo mejor es achicar las porciones y hacer colaciones a menudo, cada dos o tres horas, así no nos morimos de hambre, seguimos comiendo lo que nos gusta, todo irá tomando el buen camino, lo más importante es no ser infelices! Un abrazo Nieves!
¡Feliz vida!
ResponderEliminarBesos.
Qué rico.
ResponderEliminarTampoco engorda tanto...
Besos 🌹🌸
¡Hola Nieves!
ResponderEliminarPara los que somos afortunados, comer pasó de ser una necesidad a ser un placer... que hay que tomar con calma jajaja
Besos
Cuando decidimos que tenemos kilos extras creemos que deben desaparecer YA! Lo mejor es achicar las porciones y hacer colaciones a menudo, cada dos o tres horas, así no nos morimos de hambre, seguimos comiendo lo que nos gusta, todo irá tomando el buen camino, lo más importante es no ser infelices! Un abrazo Nieves!
ResponderEliminarMuchos alimentos que no engordan son muy ricos,
ResponderEliminarAsí que hoy en día no hace falta sufrir.
Besos
Vienen tiempos difíciles...lo dice la báscula! 😂😂
ResponderEliminarBesos =)))