Koan

¿Qué significa esta palabra? - Koan- se preguntareis algunos.

Un koan es una frase enigmática cuyo objetivo es proponer un problema a la mente que ella NO consiga resolver. 

De esa forma hacemos que la mente se canse intentando buscar la respuesta que ella no puede encontrar, ya que la respuesta para un koan está mas allá de la mente, en un nivel superior. 

Conforme la mente se va cansando,  también se va tranquilizando,  hasta quedarse en completo silencio. 

Silenciar la mente y tener la conexión mas primitiva de tu YO.

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Ella nunca lo había conseguido, recordaba haber practicado la técnica hace muchos años en uno de esos cursos de autoestima donde se apuntaban siempre las mismas amigas,  para pasar las mañanas o la tarde juntas,- porque otra cosa nosé pero la autoestima la tenían todas por las nubes- . 
Su mente le daba por pensar de  todo justo en esos momentos, incluso abría los ojos para ver las caras de sus compis ...  siempre pillaba a alguna que también miraba... se mirában y se reían.

Así imposible!!!

Imposible del todo!!!

Practicar la meditación no era algo que hiciera a menudo, era algo que le llamaba la atención ... aparecía y desaparecía de su vida  continuamente.

Hace ya mucho tiempo leyó no recordaba nunca donde un koan , no era ninguna pregunta tipo:

¿Si todo se reduce a la unidad, a qué se reduce la unidad?

Sino mas bien una situación, la apuntó en su libreta donde escribía pensamientos y frases suyas y ajenas, además de todas las cosas interesantes que iba leyendo por ahí.

La situación era la siguiente...

Hay un profundo abismo y en su orilla hay un gran árbol plantado.

 Ese árbol tiene un gancho muy largo que creció de manera que su punta se proyectó varios metros sobre el abismo. 

Ahora, imaginaos que en la punta de este gancho hay una cuerda amarrada y en la punta de la cuerda estás tú.

Con las manos y los pies tan firmemente amarrados que es imposible soltarlos y tú estás sujetándote en pleno abismo.

Entonces se preguntaba: 

¿Cómo hago para salir viva de esta situación sin ninguna ayuda?  

Se visualizaba fácilmente en esta situación mas bien de Lara Croft  que de si misma.

Situación imposible de resolver, siempre que comenzaba a pensar en la solución creía firmemente que esta ves lo resolvería, piensa....  piensa... en una salida, en muchas ocasiones solo conseguía  mirar el gancho, en otras ese grandioso árbol al que quería  llegar a toda costa, su mente se cansa, se aburre... se aletarga...

Curiosamente  nunca llegó a ver el abismo.  Con el tiempo su Koan fue evolucionando o mas bien convirtiéndose en algo mas básico, mas simple,  fue olvidando el abismo, las cuerdas, el gancho... se centró en el árbol...

Solo ve el árbol y de echo ya dejó de querer escapar de ese lugar y ahora solo lo visualiza a él,  se sabe cada rama, cada hoja, cada muesca del centenario tronco.

Ya solo lo ve a él, lo imagina, lo inventa, lo mira, a su  mente le gusta, lo mira, lo mira, su  mente se aburre, se aletarga... deja de sentir por un instante las sábanas de la cama...  pero aún ve el árbol....

Una ráfaga ... un Flash tras ella hace iluminar el árbol 
de un color  NARANJA

le hace dar un brinco y abre los ojos de golpe

Siempre el Naranja...

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Basada en experiencias personales
-me pregunto que hay tras de mí que destella tanta luz,
nunca consigo girarme y mirar-